筋トレ女子

小屋。

【ソロキャンプ女子】フェザースティック上達のために指立て伏せ??

小屋。の動画概要 #キャンプ#キャンプ女子#焚き火 練習や回数こなすのはもちろんですが、すぐ力尽きてしまう腕の強化のため ホシガメ仙人に弟子入りしました🐢 楽しかったです(笑) たまにこういう事やりたくなっちゃう(笑)
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DIYと胸トレ🛠💓💪食べ過ぎたから動く😆✨

小屋。の動画概要 #腕立て#筋トレ#マスキングテープ 今回は筋トレ動画です。久しぶりに腕立て伏せに挑戦💪✨✨ モチベーション上げるDIYにも挑戦しました🛠💓 筋トレ、キャンプ、ギター、釣り、登山 興味を持つとすぐ飛びつ...
小屋。

減量終わりにします(*‘ω‘ *)ゞ情けない腹筋を鍛えよ!!

小屋。の動画概要 #ダイエット#腹筋#筋トレ ぶら下がるのも辛かったのに、いつの間にか余裕が出てきました。 ブラブラ怒られちゃうのでマネしないで下さいね😅 ゆるゆる減量終わりにします。 結局いつも4キロくらいを増やして落と...
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【ダイエット】暑くて引きこもった2日間。

小屋。の動画概要 #ダイエット#フル食#減量 ゆるゆるダイエット実行中! 食べれる量が決まっているぶん、考えて楽しみたいです(*‘ω‘ *)✨ 目標まであとちょっと❣️ 見て下さりありがとうございました(__) It'...
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【筋トレ女子】夏だぁ~!インクラインで胸トレだぁ~💗

小屋。の動画概要 #筋トレ#筋トレ女子#ベンチプレス 今回は私には欠かせない胸トレ。 トレーニングを始めて本当に変わった部位の1つです。 頑張ったら浅い谷も現れるようになり、、筋トレしててよかったです(笑)
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夜中にうっとり♡きのこの世界➁🍄Dancing spores and mushrooms🕺🍄

小屋。の動画概要 #飛べ#きのこ#胞子 前回の動画の数日後、私の見たかったきのこの姿に出会えました🍄✨✨(2:08~) 子孫を残すために胞子を放出する姿は、とても美しく、いとおしく感じました。 興味を持った事について深く...
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大興奮(笑)きのこの世界🍄おうちできのこ狩り?

小屋。の動画概要 #ニョキニョキ#きのこ こんにちは(*^_^*) ちょっと時間があいてしまいましたがお元気ですか? ジメジメした気候を利用して、おうちでキノコをを育ててみる事にしました☆ 1日の終わりにシューシューと...
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【筋トレ女子】自重とダンベル!脚トレはきつい(; ・`д・´)目標を立てよう♪【workout】

小屋。の動画概要 #筋トレ女子#ダンベル#筋トレ 今年のGWはゆっくり過ごす事ができていますが おうちに居ると食べすぎちゃいますね汗 脚トレに関してはお休みしていた分の筋力もですが 持久力の低下も感じました(*_*; 動...
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【筋トレ女子】スタートに戻ってダンベルだけで宅トレしてみよう!【homeworkout】

小屋。の動画概要 #筋トレ#筋トレ女子#胸トレ 今は更新していないメインチャンネルでスタートの頃に出していたような筋トレ動画を久しぶりに作ってみました(*^^*)やっぱり筋トレが好きだなぁ~ 見て頂いてありがとうございま...
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最近の筋トレとデコレーションケーキ🍰

小屋。の動画概要 #筋トレ女子#ケーキ#手作り 今回は筋トレと手作りケーキです。体を動かして、好きなものを食べる。 そんな普通の事が幸せだなぁと感じるこの頃…٩( *˙0˙*)۶ 見て頂いてありがとうございました(*ᴗˬ...
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お気に入りのストッキングは🤔?

小屋。の動画概要 #ストッキング#履き比べ#ライザップ 見て頂いてありがとうございます😌💕昨年のタイツ履き比べの動画でやりたいと言っていたストッキングの履き比べです❣️気になるストッキングを見つけました✨✨ Twitte...
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もやしはどうなった🌱?あたふた💦いちご飴🍓

小屋。の動画概要 #日常#もやしの成長#いちご飴 もやしを土に植えて1週間後から最近の様子です。 敵は寒さだと思うのですが…😅 後半はいちご飴作り🍓🍓🍓女2人の最近の楽しみです💓 パリパリに作るにはちょっとポイントがありま...
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もやしを植えるよ🌱💕盛れる写真が撮れるかな?

小屋。の動画概要 #もやしの成長#日常#筋トレ もやしの植え付け完了しました☆スイスイ伸びてかわいいです(*'ω'*)🌱✨✨ この動画を撮った後、風邪を引いて寝正月になりましたが、また元気に筋トレできるように充電します٩...
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ばりきんの小屋♪春服を買ったの巻★I bought new clothes

小屋。の動画概要 見て頂いてありがとうございます☺️ いつもは筋トレ動画を出しています💪 こちらのアカウントでは筋トレ以外の好きな事を アップしてきます🧡 弾き語り、減量に関係ないお料理、お出かけなどなど。 今回の動...
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